“处处闻蝉响,须知五月中。龙潜渌水穴,火助太阳宫。过雨频飞电,行云屡带虹。蕤宾移去后,二气各西东。”唐代元稹的《咏二十四气诗·夏至五月中》描绘了夏至的蝉鸣和雷电,反映了夏至炎热多雨的气候特征。 夏至,一般在6月20~22日之间,是二十四节气的第10个节气。夏至这天,太阳几乎直射北回归线。夏至之后,太阳直射地球点开始转向南,而自然界阴阳交替变化也到达关键节点。此时,自然界中的阳气达到鼎盛,初阴始生。人体也顺应自然界阴阳盛衰之变化,阳气浮越于外而渐衰,阴气始生于内而渐盛。夏至养生,应注意顺应节令特...
2025-06-24